大勢の前で喋るのは苦手

…なんですよねー（タイトル）

新1年生に保健室の使い方とか説明する時も。
2年生の修学旅行事前説明会でも。
…まあそれ以外でも、大勢の前に立つと、めちゃくちゃ緊張する。

緊張しない人なんてほとんどいないだろうけれども。
私の緊張の仕方はどこかおかしい。



赤面症じゃないかってくらい顔が熱くなり、
喋っている最中呼吸がうまく出来なくなり、
息が詰まったような感じで喋り続け、
（多分ほどんと呼吸できてない）

一息で全て喋りきったみたいな満足感☆

…なんてものはない。

本当に苦しい。
途中でヤバイと思って、少し間をおいて息を吸うんだけど、全然入っていかない。

慣れ、なのかなぁ。
しかし、ここ数年酷くなる一方ですょ。
一度生徒にも、「先生、スゲェ苦しそうに話してたね」なんて言われる始末さ………。

どうしたもんか…。
てのひらに『人』なんて…
効き目ありゃしません（当たり前）